Tin tức mới

Mùa hè có nên dùng đệm không? Bài viết được gửi lúc : 6/28/2018 8:41:51 AM

Thói quen dùng đệm vào mùa hè rất tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, để tránh các bệnh về lưng hay cột sống,...bạn nên sử dụng một chiếc đệm êm ái, thoáng khi để cho giấc ngủ được ngon hơn kể cả nhiệt độ có cao hay thấp

Xem tiếp

Nhiệt độ miền Bắc nóng như "rang" trước khi đón mưa "vàng" vào cuối tuần Bài viết được gửi lúc : 7/5/2018 3:35:15 AM

Hôm nay ngày 5/7/2018, Hà Nội và các tỉnh phía Bắc vẫn khó chịu bởi nền nhiệt độ cao do nắng nóng gây ra. Và đợt nắng nóng này có thể chấm dứt vào cuối tuần (7/7) theo dự kiến của Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia

Xem tiếp

Bí quyết ngủ ngon hơn vào ngày trời nóng Bài viết được gửi lúc : 7/14/2018 3:22:58 AM

Máu có xu hướng chảy về chân nhiều hơn khi thân nhiệt tăng cao, điều này khiến chân bạn cảm thấy nóng hơn. Rửa chân bằng nước lạnh trước khi đi ngủ sẽ giúp làm mát và giảm nhiệt độ cơ thể. Bạn cũng có thể mang tất ẩm đi ngủ để giúp mang lại hiệu quả lâu dài hơn.

Xem tiếp