Nguyên nhân đổ mồ hôi đêm và cách trị

Với những tính năng vượt trội có thể hút ẩm, thoáng khí, đệm Hàn Quốc đem đến cho bạn những giấc ngủ trọn vẹn và thoải mái nhất. Hãy cùng Demgiare.net tìm hiểu những nguyên nhân và cách trị căn bệnh này nhé

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đổ mồ hồi đêm

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đổ hôi đêm ở bạn, ở đây có cả yếu tố bên trong cơ thể và môi trường tác động

Bên trong : Đa số tình trạng đổ mồ hôi đệm do tiết tố bên trong cơ thể con người. Bệnh này xảy ra khi nhiệt độ cơ thể của bạn không làm việc một cách hoàn hảo, hay là biểu hiện của nhiều căn bênh khác mà bạn đang gặp phải như thời kỳ mãn kinh, rối loạn nội tiết, đang uống theo quy định, hay nhiễm trùng, ung thu, đau xương. Người gia và trẻ nhỏ cũng là 2 độ tuổi có thân nhiệt cao hơn so với thân nhiệt bình thường.
Bên ngoài : Những yếu tố môi trường cũng là yếu tố làm bạn đổ mồ hôi đêm trong những giấc ngủ. Bạn sử dụng chăn ga gối đệm không đủ tốt, nóng hay đơn giản do thời tiết quá nóng cũng là nguyên nhân bạn bị ra mồ hôi. Đổ mồ hồi đêm sẽ đánh thức bạn khỏi giấc ngủ sau với bộ đồ ướt sũng, cơ thể ngứa ngáy khó chịu.

Xem thêm: Đệm lò xo ở Cầu Giấy
Mẹo vệ sinh chăn ga gối đệm

Cách trị

1. Trị liệu bằng thuốc

Tất nhiên rồi, đổ mồi đệm là một căn bệnh nên khi có bệnh việc tìm đến bác sĩ là một điều hiển nhiên. Có rất nhiều loại thuốc có thể làm thay đổi hormone gây ra mồ hồi đệm. Nhiều người bị ung thư hoặc thậm chí phương pháp điều trị ung thư cho cuộc đấu tranh với nhiệt độ cao vào ban đêm. Nếu bạn đang gặp phải đổ mồ hôi do thuốc hoặc điều kiện y tế nó, tất nhiên, rất quan trọng là các triệu chứng này không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Cơ thể của bạn cần thời gian để nghỉ ngơi đúng cách, phục hồi và tái tạo mỗi đêm để giúp phục hồi tổng thể của bạn. Bạn sẽ rất vui khi biết rằng bộ đồ chăn ra gối đệm lò xo có thể giúp đỡ bằng cả việc giữ nhiệt độ của bạn ở mức độ ổn định hơn cũng như thấm hút độ ẩm ra khỏi da của bạn làm cho bạn thoải mái hơn.

Trẻ em và người già là những độ tuổi bị đổ mồ hôi vào ban đêm là nhiều nhất

2. Mua một chăn ga gối đệm mới

Nếu bạn thấy bộ chăn ga gối đệm quá bí, không đủ thoáng khí, nóng khi nằm thì bạn nên đầu tư mua một bộ mới. Với những bộ chăn ga gối đệm mới, chất lượng tốt, tự nhiên sẽ hút ẩm tốt, thoáng khí, tái tạo tốt, kháng khuẩn và không gây dị ứng.

Đệm cho khách hàng lựa chọn cũng có rất nhiều loại như đệm lò xo, đệm bông ép, đệm cao su, đệm mút. Để lựa chọn tốt cho mình những dòng đệm thích hợp, quý khách hàng cần phải nghiên cứu về ưu điểm của từng loại đệm xem dòng đệm nào.

Cuối cùng đây là một vài lời khuyên bất thường, chúng tôi đã tìm thấy trực tuyến khuyến cáo của những người quá nóng trên đệm như áo gối và quần áo ngủ trong một chiếc túi và để trong tủ lạnh trong một vài giờ trước khi đi ngủ, tránh thức ăn cay vào buổi tối, tránh uống cafe, tránh uống rượu, hãy thử thiền định trước khi đi ngủ.