Tin tức mới

Và để cải thiện giấc ngủ sâu hơn trong hoàn cảnh này, bạn nên hạn chế suy nghĩ tiêu cực trước khi ngủ mà thay vào đó bằng suy nghĩ tích cực hơn hoặc làm những việc khác để tạm quên đi mệt mỏi và buồn phiền.
Xem tiếpVà để cải thiện giấc ngủ sâu hơn trong hoàn cảnh này, bạn nên hạn chế suy nghĩ tiêu cực trước khi ngủ mà thay vào đó bằng suy nghĩ tích cực hơn hoặc làm những việc khác để tạm quên đi mệt mỏi và buồn phiền.
Xem tiếp