Độ dày đệm: Lựa sao cho đúng?

Độ dày đệm phù hợp vừa không lãng phí, vừa đảm bảo sức khỏe của người thân của bạn để họ có giấc ngủ ngon và thoải mái nhất, là phương pháp để tránh các bệnh về cột sống.

Vấn đề lựa chọn loại đệm đã làm người tiêu dùng gặp khó, nay họ còn phải mua đệm với độ dày bao nhiêu để phù hợp nhất. Độ dày của đệm không những ảnh hưởng tới túi tiền của người mua (càng dày giá càng cao hơn) mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng. Đa số người tiêu dùng yêu thích kích thước đệm 1m6 x 2m và độ dày đệm là 9cm

Độ dày đệm phù hợp vừa không lãng phí, vừa đảm bảo sức khỏe của người thân của bạn để họ có giấc ngủ ngon và thoải mái nhất, là phương pháp để tránh các bệnh về cột sống.

Lựa chọn độ dày sao cho phù hợp để đảm bảo sức khỏe người dùng

Đối Với người cao tuổi trong gia đình bố mẹ và ông bà thì bạn nên chọn những dòn đệm có đô phẳng cao, khi có độ phẳng khi nằm, không bị xẹp lún bởi trọng lượng cơ thể, ảnh hưởng cho cột sống người cao tuổi. Với những lưu ý này thì những người có tuổi nên tránh xa dùng đệm cao su, đệm lò xo. Vì những dòng đệm này không những không có độ phẳng cao khi nằm mà nó không đủ thoáng, nằm mùa hè nóng không tốt cho hệ tiết mồ hôi của người già. Đệm lò xo cũng có độ dày quá cao dễ làm người già vấp ngã, khó di chuyển lên xuống.

Đệm dành cho người lớn tuổi không nên qua cao hay quá thấp vì có thể gây trở ngại khi di chuyển, chuyển mình khi nằm. Với độ cao trên 14 cm sẽ khiến người nằm nhất là người lớn tuổi cảm thấy không an toàn về cảm giác lên xuống giường và dễ gây chóng mặt. Với độ cao dưới 7 cm thì người nằm lại cảm giác không êm và thoáng khi nằm. Vậy nên tốt nhất nên chọn đệm có độ cao từ 7cm – 14 cm để người nằm thoải mái khi cử động và thay đổi tư thế, hơn nữa với độ cao này sự thông thoáng, lưu thông khí cũng tốt hơn so với chăn ga gối đệm có độ cao thấp.

Đối với những đứa nhỏ, bạn nên chọn những loại đệm có độ cứng vừa phải như đệm cao su thiên nhiên, đệm bông ép (không nên chọn đệm bông ép quá cứng) hoặc đệm lò xo cao cấp với những tính năng nổi trội nâng đỡ bảo vệ cột sống. Với độ cứng tối ưu của đệm có tác dụng nâng đỡ cột sống cho người nằm, giúp thẳng cột sống, không gây cong võng. Đây là một trong những tính chất quan trọng không gây đau lưng khi ngủ.

Để bảo vệ sức khỏe cột sống của gia đình thực sự rất quan trọng và việc lựa chọn một sản phẩm đệm phù hợp là rất cần thiết. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm tại các của hàng của chúng tôi.